The Definitive Guide to خواص عناب تازه

The Definitive Guide to خواص عناب تازه

Blog Article

عناب تازه و خشک هر دو به‌سبب ارزش غذایی‌شان نزد چینی‌ها اهمیت فراوانی دارند.

میوه عناب ممکن است قند خون خود را پایین بیاورد، بنابراین توصیه می شود که اگر دیابت دارید در مصرف عناب احتیاط کرده و هر بار پس از مصرف قند خون خود را کنترل کنید.

از چین‌وچروک پوست جلوگیری کرده و با افزایش اکسیژن‌رسانی و افزایش گردش خون در شفافیت و شادابی پوست مفید است.

علاوه بر این، یک مطالعه روی موش‌ها نشان داده که عصاره میوه عناب ممکن است اثرات برخی از داروهای تشنج، ازجمله فنی‌توئین، فنوباربیتون و کاربامازپین را تقویت کند.

میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.

۱- تفاوت طبیعت عناب تازه و خشک ، و مصرف کدوم بهتره . ۲- در انتهای مطب ، چند مورد مصرفی رو نام بردید که ، متاسفانه نگفتید برای چه موارد و شرایطی استفاده بشه ، و نیز حداکثر میزان مصرف روزانه رو هم ذکر نکردید.

مصرف عناب باعث کاهش شدید قند شده لذا به افراد دیابتی توصیه نمی‌شود.

نویسنده، مترجم و علاقه مند به موضوعات سبک زندگی، فرهنگ و هنر و سرگرمی

گفته می شود که استفاده موضعی از عصاره میوه عناب به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل کرده و باعث کاهش درد عضلات و مفاصل خواهد شد.

عناب قرن ها در طب سنتی چینی برای درمان سرماخوردگی و سایر بیماری های تنفسی استفاده می شود. به طور کلی، عناب می تواند یک مکمل مفید برای رژیم مبارزه با سرماخوردگی باشد، چه به عنوان میوه مصرف شود و چه به صورت مکمل مصرف شود.

استفاده از پودر عناب همراه با شیر، برای درمان روماتیسم استفاده می‌شود.

درنتیجه بهتر است قبل از مصرف مکمل‌ها با متخصص تغذیه با پزشک مشورت نمایند.

درواقع تانن‌ها با کاهش افزایش اکسیداسیون لیپیدها که باعث ساخت چربی خون می‌شوند، به کاهش سطح چربی خون کمک می‌کنند.

این میوه از کالری کمی برخوردار است و پروتئین و فیبر مناسبی دارد که از پرخوری جلوگیری می کند ، به همین جهت برای لاغری و کاهش دادن عناب تازه برای چی خوبه وزن بسیار مناسب است.